Happiness-Paket | 3 Coaching-Sessions | Bettina Kuriger

Du hast die Möglichkeit in einem Coaching Ballast abzuwerfen, in einem geschützten Raum deine Hindernisse und Selbstzweifel zu überwinden oder ganz aus dem Weg zu räumen. Du kannst einen Perspektivenwechsel erfahren und die ersten Schritte in ein leichtes, neues Lebensgefühl starten.

Es ist mir ganz wichtig, dass du den grösstmöglichen Nutzen von einem Coaching mit mir erzielen kannst. Aus diesem Grund biete ich dir eine Coaching-Serie ab drei Sitzungen an um gezielt dein individuelles Thema zu durchleuchten.

Fange jetzt an deine Träume und Visionen zu verwirklichen.

"Happiness" ist genau richtig für dich, wenn du:

einfach keine Energie und Kraft mehr hast
unglücklich bist und selbst nichts daran ändern kannst
deine langersehnten Ziele nicht erreichen kannst
du eigentlich alles hast und trotzdem im Herzen nicht erfüllt bist
in einer Sackgasse steckst in deiner Beziehung, Freunde, Arbeit, etc.
dich in einem Hamsterrad befindest
deine negativen Glaubenssätze endlich loswerden willst
deine Selbstliebe wieder zurückgewinnen willst
an Ängsten und Schuldgefühlen leidest
die eigenen Stärken und Werte erkennen willst
Konflikte lösen willst
du Probleme hast mit deinem Vorgesetzten/Arbeitskollegen

Das kannst du im "Happiness" erwarten:

Mit folgenden Fragen werden wir uns auseinander setzen:

Wer bin ich und wer möchte ich sein?
Was sind meine Bedürfnisse - was der Sinn meines Lebens?
Was sind meine Werte?
Was sind meine Stärken und meine Schattenseiten?
Was will ich erreichen?
Was hindert mich daran, glücklich zu sein?

Ablauf:

Standortbestimmung
dein persönliches Thema definieren
Zieldefinition
dein Unterbewusstsein wird neu programmiert
deine Ressourcen/Fähigkeiten werden gestärkt oder neu entdeckt
mit dem Einsatz von verschiedenen, erprobten Coaching-Tools deinen Prozess optimal begleiten
ich begleite dich professionell und empathisch als Mutmacherin und gute Zuhörerin

"Happiness" beinhaltet:

3 Coachings zu je 90 Min. vor Ort oder via Zoom
Übungsmaterial / Anregungen für zu Hause
Begleitung per WhatsApp oder E-Mail während des gesamten Coaching-Zeitraums nach Bedarf (MO - FR)
Meditation zum Download um tiefer ins Unterbewusstsein zu tauchen
Überraschungsgeschenk
Abschlussgespräch 30 Min.